Aile ve Evlilik Terapileri Uzmanı Sosyalog-Psikolog Nazlı Özburun’un, huzurlu bir aile yaşamının da rol oynayan önemli unsurları anlattığı söyleşi Akif İnan Bilgievi’nde gerçekleşti.

Mutluluk, seçim ve aile olmak üzere önümüzde 3 seçenek var diyen Özburun ”Hepimiz mutlu olmak isteriz ama bunu nasıl yapacağımızı bilemeyiz. Bu yüzden mutluluk bir seçimdir. Aslında çok uzağa gitmeye gerek yoktur, öncelikle mutluğun sırrı ben kimliğini tanıyıp, kurulan ilişkilerde gizlidir” diyerek katılımcılara önemli ipuçları verdi.

Değer kavramı çok önemli

Sürekli kendini eleştiriyorsan ve en önemlisi kendini değerli bulmuyorsan mutlu olman çok zor diyen Nazlı Özburun ”Ben kimim? Değerli miyim, değil miyim? sorularına cevap aramamız gerekir. Varlığın onaylanması, takdir edilmek ve değer görmek insanın en büyük beklentileridir. Bu yüzden öncelikle toplumun kriterleri yerine yaradanın kriterlerini düşünerek yaşarsak hayat bizim için daha değer kazanır “ dedi.